标签:情绪罗盘:探测你的喜怒哀乐

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情绪罗盘:探测你的喜怒哀乐

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非凡资源 发布于 2021-09-12

课程介绍 很多人一生都没学会好好处理自己的情绪,内心还是那个坐在地上的小孩。很多时候总觉得把情绪挂在脸上不妥,努力地让自己看起来开心,即使是悲伤失落的时候,拼命告诫自己“要理性,要控制住情绪”“要懂得忍耐,不要发火,不能生气”“我不应该焦虑,要心胸开阔一点”“我不应该不高兴,开心...

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